간호사엄마

당뇨 유발하는 혈당 스파이크, 최악 음식과 최고 음식 베스트3

당뇨 환자가 아니어도 식곤증이나 식후 피로감, 어지럼증이 있으신 분들은 혈당 스파이크가 일어나고 있을 가능성이 높습니다. 혈당 스파이크가 있다해서 당뇨 환자는…

3일 ago

혈당 스파이크, 이거 모르면 평생 당뇨 못잡아요

최근 혈당 스파이크라는 증상으로 당뇨 학계가 뒤집혔습니다. 식후 2시간 혈당이 정상 수치라면 당뇨가 아니라는 일반적인 상식이 뒤집혔습니다. 이 '혈당 스파이크'라는…

3일 ago

왼쪽 아랫배 통증 원인 5가지. 여자 남자 원인 다를까?

왼쪽 아랫배 통증의 가장 흔한 원인은 방귀인 복부에 가스가 찬 증상부터, 남자인 경우 요로결석이 많고, 여자인 경우 생식기관 문제 또는…

1주 ago

아르기닌 부작용이 탈모? 아르기닌 부작용 2가지

아르기닌 탈모 진짜일까? 요새 아르기닌 많이 드시죠? 아르기닌 부작용이 탈모라는 것을 알았다면 영양제로 복용하지 않을텐데요. 탈모의 부작용을 모르고 복용하고 있는…

1주 ago

아르기닌 효능 남자한테 진짜 더 좋을까?

아르기닌 효능이 뭐길래, 주로 남자의 영양제로 알려졌습니다. 특히나 남자의 성기능 개선과 근육을 만들때 꼭 먹어야 되는 영양제로 연예인 김종국이 광고하여…

1주 ago

아르기닌 좋은거 맞아요? 아르기닌 효능 4가지와 부작용

아르기닌 효능이 알려지면서 건강전문가들과 유튜브, SNS의 관심이 쏠리고 있습니다. 저도 부모님께서 이번 어버이날 선물로 아르기닌을 이야기하셔서 알아보게 됐는데요. 아르기닌 효능을…

1주 ago

자녀장려금 신청, 아이 한명당 100만원씩 받아가세요

자녀장려금 신청하면 아이 한명당 최대 100만원 받을 수 있습니다. 아이가 2명이라면 200만원, 세명이라면 300만원인데요, 자녀장려금은 신청하지 않으면 못받습니다. 자녀장려금 온라인으로…

1주 ago

근로장려금 신청 안하면 최대 금액 330만원 못받아요(조건,지급일)

근로장려금 신청은 대상자 안내를 받았어도 본인이 신청하지 않으면 최대 근로장려금 금액 330만원 못받습니다. 올해는 지급 기준이 낮아져 더 많은 분들이…

2주 ago

내일배움카드 훈련장려금 신청하고 월11만6천원씩 받는방법

내일배움카드를 통해 최고 500만원 교육비를 지원받으면서 월 최대 11만6천원의 훈련장려금도 받을 수 있습니다. 교육비를 지원받아 훈련을 받지만 아무래도 학생이나 생계가…

2주 ago

내일배움카드 신청하고 최고500만원 지원받는 방법

내일배움카드는 배움을 원하는 국민에게 카드발급을 통해 최대 500만원까지 지원해주는 제도인데요. 취준생, 은퇴자, 경력단절 여성 뿐만 아니라 재직중인 회사원, 자영업자까지 모두…

2주 ago